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人的一生中，谁都曾沐浴幸福和快乐，也会经历坎坷和挫折。幸福快乐时我们总感觉时间短暂；而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎。上帝是公平的，痛苦往往是与幸福并存。学会享受幸福，同样也要学会享受痛苦，享受幸福会增加你的成就感，享受痛苦则会提升你的自信心和忍耐力。
当我们遇到坎坷、挫折时，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前，把它作为人生中一次历练。把它看成是一种人生成长中的常态，这将助你更好地谱写属于自己的精彩。
人生必有坎坷和挫折！挫折是成功的先导，不怕挫折地渴望成功更可贵。
不经历风雨，怎能见彩虹？没有失败的人生绝不是完美的人生，当你战胜失败的时候，你会对成功有更深一层的感悟，就是在这样一次次的感悟中，你走出了一个完美的人生。
真正有成就的人，都是在经历了失败和挫折之后才取得辉煌成就的。
人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦则能带给我们回味。在人的一生中，真正的快乐，我们很难想起，但痛苦却往往难以忘记。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎接幸福呢？ （汉冶炼钢厂）
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